Um campeão necessita ter no mínimo três coisas: cabeça, coração e pernas. A percentagem ideal é 60% de cabeça, 20% de coração e 20% de pernas.
Para que o talento de um jogador surja é necessário trabalhar muito; é impressionante ver o que melhora um jogador com muitas horas de treino.
O duplo ritmo é o trabalho de pés que consiste em dar passos laterais para a frente ou para trás para que se chegue sempre bem colocado para bater a bola à frente do corpo.
A experiência diz que os tenistas casados ou comprometidos rendem menos, a não ser que as suas mulheres possam viajar com eles.
No ténis, se jogares sempre com os mesmos oponentes, ficarás ao nível deles.
A disciplina é fundamental, sem ela não se consegue nada.
Para se chegar a um grande nível são precisas pelo menos quatro coisas:
- Dinheiro para os gastos com treinador, viagens, materiais, ou ajudas como patrocínios.
- Bom nível de treino: não só com o treinador mas bater bolas e jogar diariamente com jogadores do mais alto nível possível.
- Bom nível de competição: o jogador tem de estar competindo constantemente a um nível alto; progressivamente deve ir elevando o seu nível de competição até ao mais alto possível.
- Boa direcção técnica: é imprescindível ter um bom treinador, exigente e comprometido com o progresso do jogador.
No ténis, programar é difícil. Há que procurar que o jogador não esteja muito relaxado nem muito cansado. O mais importante é o trabalho e a paciência: o ténis é um desporto que pede tempo.
Os pais podem ajudar muito um jogador mas não se devem meter no trabalho do treinador.
Aos jogadores só lhes peço que entreguem o seu coração nos treinos. O treinador encarrega-se de lhes dar o resto.
De todas as virtudes necessárias para se ser um bom jogador, a mais importante é a de não oferecer pontos. A maioria dos jogadores gostam de jogar bonito e forte, isso está muito bem desde que não se cometa erros.
O ténis é um desporto de erros. Aquele que comete menos erros ganha sempre.
Para se ganhar um encontro a três sets é preciso ganhar 60 pontos; se tiveres um bom golpe com que possas ganhar 20 pontos, já tens um terço do encontro ganho. Tendo em conta que um jogador faz entre 15 e 25 erros não forçados em cada encontro, já são dois terços. Os bons jogadores ganham os encontros na terceira parte.
Se tiveres as condições mínimas para poder ser profissional, a partir daqui o mais importante é seres tenaz.
As pancadas de um tenista são muito melhores se este estiver sempre bem posicionado em relação à bola.
Se me derem a escolher entre um tenista com boas pernas e um com boas mãos, escolho sem dúvida o primeiro; com trabalho será sempre um bom jogador mesmo que não tenha muito talento.
Um jogador nasce com um determinado peso de bola; por muito que um treinador trabalhe esse aspecto, a variação será muito pequena pois essa faculdade é inata.
Como mais se aprende no ténis é com as pessoas que sabem. Um jogador atento tem de ter sempre as antenas ligadas para aprender e reter tudo o que o possa ajudar a crescer como jogador.
William "Pato" Alvarez, treinador de ténis
Sem comentários:
Enviar um comentário